27.12.2024г. в колледже в рамках Методического Совета был проведен психологический практикум на тему: «Формирование стрессоустойчивости преподавателей колледжа» с приглашением профессионального психолога, тренера, преподавателя КРУ им. А.Байтурсынова кафедры Психологии Ельчищевой Олеси Васильевны.
Ельчищева О. В. Рассказала, что в условиях социальной нестабильности, значительно возрос интерес к вопросам, посвященных проблеме стресса и механизмам формирования стрессоустойчивости педагога. Это связано с интенсивными преобразованиями в обществе, в том числе и в системе образования. Значительное внимание привлекают особенности влияния профессиональной деятельности на состояние здоровья педагогов, у которых работа связана с интенсивным и эмоциональным взаимодействием с обучающимися. И наиболее часто наблюдаются физиологические и психические реакции на широкий круг ситуаций в трудовой деятельности. Эти реакции являются проявлением такого явления, как профессиональный стресс.
Информация была представлена в презентации: о проблемах стресса в деятельности педагогов колледжа и методах профилактики. Определены понятия «стресс», «стрессовая реакция», «дистресс», «стрессоустойчивость», «ауторегуляция». Дана характеристика причинам возникновения стресса, представлены факторы, смягчающие воздействие стресса на здоровье педагога как физически, так и психически.
Далее коллективно выполняли ряд упражнений, которые пригодятся для самопомощи при стрессе (упражнения «Скульптура стресса», «ладошка моего стресса», психологические игры и упражнения, направленные на снятие эмоционального напряжения, создания благоприятной, дружеской атмосферы.
