Цель занятия: разъяснить студентам научные основы здорового образа жизни, раскрыть значение сохранения и укрепления здоровья, а также сформировать знания, которые они смогут применять в будущей профессиональной и личной жизни. Используемые методы и приёмы обучения способствовали усвоению учебного материала и развитию практических навыков.